シニアおひとり様みさぽんブログ

夫も愛犬も亡くなって時々寂しくなるけど、そんなときは美味しものを食べてお出かけ。シニア世代前後60代の生き方ブログを綴っていきたいと思います。

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60代おひとり様シニアブログ雑記

30代後半の独身男性の婚活の厳しさには驚いた!

昨日のテレビで、30代後半の男性が数人これからの結婚について女性にコメントをアドバイスされてました。 コメントをアドバイスと言うよりも。厳しい30代後半の男性の婚活についてでしたが。 確かにアラフォーの男性は婚活が厳しくなっていくとは聞いて…

カルディおやつダイエット!これとヨーグルトで10キロ痩せたの!

私はなんと、今までじゃ考えられないたった8か月で10キロ痩せました。 ペットロスで何も食べたくない状態が続いてたのです。 でも、体に悪いからと毎朝ヨーグルトだけは食べてました。 それが良かったんです。 そこにはカルディで買ったフルーツ入りナッツを…

会社にいるのに仕事がない!「社内ニート」って辛いよね!

会社にいるのに仕事がない! それを「社内ニート」って言うらしいです。 会社に行って、ルーティンで仕事がある人の場合はいいけど、そうじゃない内容の仕事をしている人もいますよね。 毎日の仕事を自分で探す人は、大変です。 営業の人もそう。 今日はどこ…

1億円あったら、配当次第では年に300万円くらい入ってくるんだって!実際もっとじゃない?

某ツイッターを見てたら、またまた介護のことが書いてありました。 親を老人ホームにいれるお金、自分たちが老人ホームに入るお金。 そして自分の子供にかけるお金。 おひとり様は子供はいないけど、自助努力がその分必要になって来ます。 そうなると、数千…

抜け毛の多い人必見、サバの缶詰2週間食べるだけで抜け毛解消?

最近前髪が薄くなった私ですが、今日のテレビの内容が気になって見入ってしまいました。 EPAが少ないと、髪の毛が抜けやすいのだそうです。 そこで、EPAたっぷりのサバの缶詰を1日たっぷり食べたところ、 抜け毛がかなり驚きの結果が! 我が家の坪倉さんがそ…

ぬいぐるみや雛人形の片付けの処分、私はこうしました。

ディズニーのぬいぐるみでまだまだ可愛いぬいぐるみや、ゲームセンターで見事に取れたぬいぐるみの数々。 一体何個あるの? そして、いったいダニは何匹くらいいる? ぬいぐるみや雛人形の処分の片付けの処分、私はこうしました! 雛人形も娘たちはお嫁に行…

夜型高齢者は認知症になりやすいって本当?

ネットで介護ニュースと言う情報に目を見張りました。 それは高齢者の夜型睡眠のリスク。 年をとれば早く寝るようになるんだよと聞いていた私。 最近は夜型睡眠が定着している人が高齢者に限らず多くなっているようです。 睡眠障害が認知症を早めることなの…

親孝行したいときには親はボケ、後悔しないために何をしたら良い?

あぁ、とうとう親もボケてきたんだぁと数年前から思うようになってきました。 妄想と現実がごっちゃになり、完全にボケの仲間入り。 80代ともなると、普通なのか? と言う私もシニアの仲間入り。 親孝行しても相手はボケていると、孝行したくてももう遅い?…

シニアは長生きしたいなら鈍感力を身につけよう!繊細な人間は損?

鈍感力は大切! シニアが長生きしたいなら鈍感力を身につけよう! 鈍感力は自分のためには大切。 人のためにはどうかと思うこともあります。 ある程度は鈍感力があったほうが長生きが出来ると言います。 逆に繊細な人間はもったいない? 人に迷惑がられない…

ホテルの朝食ビュッフェで人気の浅草ビューホテル行ってきたよ!

今東京のホテルでの朝食ビュッフェが人気です! 色々美味しいホテルバイキングがありますね。 東京のホテルでは浅草ビューホテルの朝食ビュッフェも有名! で、いつか行って食べてみたいと思って先日行ってきましたよ。 浅草ビューホテルの朝食ビュッフェは…

今どきの60歳ってそんなにシニアじゃないから!簡単スマホをおススメする理由は?

1958年生まれ、そして1959年生まれの人たちは60歳になった、またはこれから60歳を迎えます 世間ではシニアだねと思われても仕方のない年代。 テレビコマーシャルでも簡単スマホを60歳を迎える人にすすめているますしね。 でも、今どきの60歳って世間が思うほ…

シニアのダイエット、ご近所さんは8時間ダイエットでムリなく3か月で15キロ減りました。

シニアになると、体型が崩れます。 代謝も悪くなり、太ってくる人も多くなるんですよね。 それにダイエットをしていても中々結果が出ません。 色んなダイエット方法がありますが、情報がたくさんあり過ぎるので結果が出ないうちに新しいダイエット法に挑戦し…

シニア60代はお肉を食べて夏バテ解消!サムギョプサルとハーブスのケーキで楽しい1日

今日のシニアみさぽんは銀座のマロニエゲートのサムギョプサルと野菜「いふう」と言うお店に行ってランチしてきましたよ。 夏の暑い時期は免疫が落ち気味。 シニア60代のみさぽんは特にそうです。 今年の夏は酷暑で、いつもの年より夏バテしやすい状態になっ…

断捨離するシュシュのコツとは?捨てても毎年買ってます

私の髪型はセミロングで一つ結び。 後ろで一つ結びにシュシュで二回巻いてます。 このシュシュの数は増え続けています。 断捨離したい、ミニマリストを目指す人にはおこられそうなくらなシュシュの数です。 なんでこんなにあるの? 「捨てなさいよ」 そう言…

60代女性の白髪染めの頻度はどのくらい?3週間に1回は頭皮と髪の毛に悪い?

私は白髪ばぁさんです。 気になるのが、60代位の女性の白髪染めの頻度です。 皆さん白髪染めをしている人がほとんどだと思いますが、どのくらいの頻度で染めているのでしょうか? 50代になった途端、定期的に染めないと白髪の天使の輪が出来るようになりまし…

はてなブログがTwitterからアクセスされたのはなぜ?ブログの基礎がわからない

「シニアのおひとり様みさぽん日記」を書いてもうすぐ一か月になります。 本当の基礎がわかってません。 今回、Twitterからアクセスありました。 なんで? 連動してないよ。 プロのブロガーさんから何も基礎がわかってないんだねと言われそう。 他にもわかっ…

ロイヤルホストのモーニングを食べながら今日書く記事のネタを考えた

食べるものがない! また朝からコンビニかぁ? あ、そうだファミレスにモーニング食べに行こう! と思い、ロイヤルホストの和定食を食べに行きました。 鮭と目玉焼きとお味噌汁、野菜、海苔で700円ちょっと。 ドリンクバーは節約で飲みませんでした。 ロイヤ…

つゆボナーラ私が作ってみた感想と写真、美味しかったけど見た目は悪い!

つゆボナーラ作ってみましたよ。 60代シニアにしてメシまず。 だから料理の見た目も悪ければ、食べても美味しくない。 メシまずとは、美味しいご飯が作れない人。 よく「うちの嫁がメシまずだから」 なんて言葉を最近耳にします。 私は60年近く生きているに…

地味飯で貧乏飯を毎日作れば、お金が貯まるかな?

料理が上手な人は羨ましいです。 ブログでも、冷蔵庫にあるもので美味しそうなものを作ってブログに載せている人も多いですよね。 なんで私ってこんなに料理下手なんだろうって、いつも思います。 そんな中、全くインスタ映えしない地味飯と言う言葉がはやっ…

夫を亡くした女性はアクティブになって元気もりもりなんて誰が言った?

世の男性型は60過ぎの女性をみんなたくましいおばちゃんだ、と思っているような感じがします。 特に夫を亡くした女性には、ますます楽しんで生き生きしているように映っているようです。 ネットでも同じようなことが書かれていました。 ご主人を亡くされた女…

60代おひとり様の日常は?平均月に10万円から20万円稼いでるって本当?

私の周りの60代女性のおひとり様はバリバリ働いています。 まだ前半のおひとり様がほとんどなので年金はもらってません。 ですので、働いたお金で食べてます。 旦那様が亡くなって遺族年金をもらっている60代おひとり様や離婚組などいろいろ。 60代お…

60代独身女性子ありと子なし、振り出しに戻ったそれぞれの人生。

60代シニアの独身女性は子ありも子なしも今となってはみな同じ。 子ありでも、もう独立して家族を持っていれば親とは違った世界に住んでいます。 子ありも子なしも60代ともなれば、そこまで生活は変わらないのです。 会社員の子ありで最近再婚した友人、結婚…

おひとり様が急病になったら?自分を守るにはどうしたら良い?

テレビ放送で人気の番組「名医の太鼓判」は時々見ているのですが7月16日の今日この放送を見て、一人で住んでいる人は注意が必要だと改めて感じました。 脳梗塞やくも膜下出血は突然起こることがあります。 近くに誰かがいればいいのですが、おひとり様は誰も…

60代シニアおひとり様の孤独感を襲う時間帯をどうやって克服する?

私はここ一年とても不安定です。 不安定なのは、愛犬が急に年老いてきてから。 私は弱いなぁ~。 愛犬が死んでしまう前からペットロスだったんです。 その後友人が癌を宣告されあっという間に5カ月で亡くなり、愛犬が先月亡くなりました。 バツイチの友人は…

地震はそろそろ大きいのが来るのか?その時が来たら?

私が住んでいるのは千葉県です。 昨日千葉県で久しぶりにピューピューと携帯の地震速報が鳴って、家が揺れました。 最近また各地で地震が少しずつ来てますね。 やはりそろそろ大きな地震が来るのでしょうか。 地震が来たら、ペットはどうしようと心配してい…

人生何が起こるかわからない突然の出来事

元気に走り回って、現役でバリバリ働いていたのにある日突然病気になったり事故に合い今までの生活が一変する・・・ そんな人たちが世の中にはたくさんいます。 突然そんな不幸に降りかかったら、立ち上がるのはとても辛いです。 今日は脳卒中や事故などで思…

60代の白髪染めの頻度と美容院代

50代後半から60代位になると白髪の量は半端ないんです。 でも相当に個人差がありますね。 私は親に似たのですぐに白髪が目立ってきます。 そのまま放置したら、白髪ばぁさんお化けになります。 友達はそろそろ染めるのをやめようかなと言ってますが、まだや…

60代シニアブログはじめます。

50代の終わりに素敵な60代を迎えるために、シニアブログをはじめることにしましたよ。 タダの日記じゃ、皆様のお役に立てるものは書けないですよね。 自分よがりのものを書いてもしょうがないし・・・。 何か面白いことも書いていきたいなと思ってます。 こ…