シニアおひとり様みさぽんブログ

夫も愛犬も亡くなって時々寂しくなるけど、そんなときは美味しものを食べてお出かけ。シニア世代前後60代の生き方ブログを綴っていきたいと思います。

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老後の健康維持

あべ静江が脳梗塞になったのはワクチン2回目接種後、因果関係と自覚症状は?

あべ静江さんが徹子の部屋に出演。 あんなに細くきれいだったあべ静江さんも70歳を過ぎ健康的リスクのお年頃。 そんなあべ静江さんはコロナワクチンを2回目接種後脳梗塞に罹患しました。 ワクチンとは因果関係はないと言われてますが、実際は血栓ができると…

60代で要介護が36人に一人、75歳から増える介護の現実どうなる生活!?

60代で要介護が36人に一人いると言うデータ! 信じられませんが、もしそうならば介護してくれる人はどんな人なのか、収入はどうなっているのか考えてしまいます。 75歳からが急に増える要介護。 それにしても介護が必要になったら誰が介護をするのか調べてお…

不安に強くなる方法を知って良かった!初老だもん不安はあります

不安に強くなる方法と言うのがヤフーの経済ジャンルに載ってました。 誰もが不安になるときはあるんですよね。 そんなのないよと言う人がいますが、なんでプライド高いんだよと思います。 不安に強くなる方法が記載されてたのでこちらに書き留めて見たいと思…

検診結果は高血圧と高血糖だった友人に勧めた減塩調味料セット

検診結果が次々と届いた私たちですが、60代ともなると恐れていたことが! 血圧は高めだとは思ってたけど、検診の時も私も友人も140以上。 友人は血糖指針であるHBAが7以上血糖もやばいとか! 私はHBAが5.9でしたが、これも指摘されました。 血糖は150あった…

絶対に認知症になるよねと娘に言われている私は一人暮らしですけど

認知症になるわけないと言いながら絶対に認知症になるよね!と娘たちから思われている私。 みんな認知症になんかなりたくないし、なるわけないと思ってる。 けど心の底では認知症になるかもしれないな、もしなってしまたら自分はどうしたらいいんだろう? 一…

長生きする人の特徴と90歳以降の共通点はふたつ

長生きする人の特徴の一番はふたつだと身をもって感じます。 なぜなら私は高齢者がいる施設に顔を出しているから。 長生きする人の特徴や性格がいやというほどわかってしまうのです。 弱くなっていく人、逆に90代でもなんのその、びっくりするくらい運動能力…