眠剤の力を借りている友人たち多いんですよね。 眠れない時は焦ります。 明日に向けてこのまま眠れなかったら寝不足状態になるし。 体調もすぐれない！ 特に60代くらいになると眠れなくなったと言う人もだんだんと増えてきてます。 また早朝覚醒があったり、…