自分はたくさん友達がいるので、全く孤独感を感じない！ 何かあればすぐに飛んで来て助けてくれる友達がいるし。 近所にもおしゃべりが出来る知り合いも多くいるので、老後も寂しくない人生を送れそうなので安心！ それは今はまだ双方が動けるからなんです。…

多かった友達はやがていなくなり、必ずひとりの老後を迎える！

コロナ禍では今までのようにストレス解消でお出かけしてたことも出来ない状態で、心が安定しなくなったという人は多いはず。 職場で、プライベートで嫌なことがあってももくもくと過ごさなければならないと心がどんどん折れそうになりますよね。 私の精神状…

心を安定させる方法を見つけられたらイイね！私のセルフメンタルケアはコレ！