シニアおひとり様みさぽんブログ

夫も愛犬も亡くなって時々寂しくなるけど、そんなときは美味しものを食べてお出かけ。シニア世代前後60代の生き方ブログを綴っていきたいと思います。

スポンサーリンク

2021-07-23から1日間の記事一覧

クーラー付けっぱなし説はダメ、酷い目に合った!

夜中の暑さで目が覚めると、寝不足になると言われてますね。 それを回避するためにもクーラーを活用することを推奨してます。 クーラー付けっぱなしが、寝不足を防ぎ熟睡できる暑さ対策だと。 29度くらいの温度に設定して一晩中クーラーを付けっぱなしにする…