シニアおひとり様みさぽんブログ

夫も愛犬も亡くなって時々寂しくなるけど、そんなときは美味しものを食べてお出かけ。シニア世代前後60代の生き方ブログを綴っていきたいと思います。

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2019-06-12から1日間の記事一覧

ぎっくり腰は安静よりも動いたほう治りが早いって本当?

私3年ぶりにぎっくり腰になりました。 早く治したい! 自然に治るとしても、なるべく早く治したいのでネットでいろいろ調べてみました。 書いてあることが様々。 ぎっくり腰は安静しているほうが良いのでしょうか? それとも、動いたほうが良いのでしょうか?