シニアおひとり様みさぽんブログ

夫も愛犬も亡くなって時々寂しくなるけど、そんなときは美味しものを食べてお出かけ。シニア世代前後60代の生き方ブログを綴っていきたいと思います。

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2019-05-01から1日間の記事一覧

カルディおやつダイエット!これとヨーグルトで10キロ痩せたの!

私はなんと、今までじゃ考えられないたった8か月で10キロ痩せました。 ペットロスで何も食べたくない状態が続いてたのです。 でも、体に悪いからと毎朝ヨーグルトだけは食べてました。 それが良かったんです。 そこにはカルディで買ったフルーツ入りナッツを…